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Correre con il caldo
Non lasciare che il caldo ti trattenga

Correre con il caldo Non lasciare che il caldo ti trattenga
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Il tuo look

Quando si corre in giornate calde, raccomandiamo di indossare colori vivaci come il giallo, l'arancione, il bianco o il verde, che riflettono la luce del sole e non assorbono il calore. Inoltre, i materiali high-tech prevengono l'accumulo di calore con funzioni quali la traspirabilità, il raffreddamento, l'asciugatura rapida o la permeabilità all'aria.

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La tua corsa

Poiché la frequenza cardiaca aumenta con l'aumentare della temperatura, il corpo deve lavorare di più quando fai esercizio con il caldo. Per questo motivo, ti consigliamo di ridurre il volume e l'intensità dell'allenamento e di scegliere un percorso ombreggiato, ad esempio un sentiero che attraversa un bosco. Ringraziaci più tardi!

Un consiglio: se vuoi saperlo con certezza, controlla i valori dell'ozono.

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