I reggiseni
Lo yoga mira a farti sentire bene nel tuo corpo mentre passi del tempo con te stessa! Dall'Ashtanga al Kundalini: l'ambiente e l'abbigliamento giusto sono essenziali per una sessione di yoga rilassata e benefica. E, a proposito di abbigliamento, un reggiseno ben aderente è essenziale per ogni yogini, perché regala sostegno e libertà di movimento allo stesso tempo. Non usare lo stesso reggiseno che indossi quando vai a correre, ma scegline uno che ti costringa di meno e che ti accompagni nell'esecuzione degli asana. Questo è quel che davvero ti serve durante la tua pratica.
